鸡肉三明治（鸡肉三明治的好吃做法）
热量低，耗时短，颜值高，而且味道超赞，这样不可多得的美味，快做一做试试啊
By 夹心是个大可爱
用料
面包片 六片
鸡胸肉 250g
煎蛋 三个
生菜 适量
西红柿 一个
沙拉汁(沙拉酱) 适量
黑椒 适量
做法步骤
1、菜洗净，西红柿切片
2、锅里小火热油，放入鸡胸肉，想要煎蛋的可以先煎蛋，再煎鸡胸肉
3、剪至两面金黄，大概2分钟熟透即可，盛出撒黑椒
4、拿出来一片面包片，上面放生菜和自己喜欢的沙拉酱(我撒的是沙拉汁，主要是热量低，生菜也根据自己喜好放，我放了一堆…)
5、生菜什么叠煎蛋和鸡胸肉(想放几块放几块，开心最重要)可以继续撒现磨黑椒
6、再叠两片西红柿，盖上面包片，拿保鲜膜包紧
7、对半切开，完工!(图片点开看，这样看太别扭了啊)
小贴士
★加什么，加多少不用那么严格，一切随心～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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