1、东瓜
性凉，味甘。具备清热解毒袪风，祛毒消肿、生津解渴肤等作用。适合风寒风热型荨麻疹病人应用。
2、冬瓜
温性，味甘。具备温中散寒、益气、健脾胃益胃等作用。适合脾胃虚寒的寒症型荨麻疹病人应用。
3、荸芥
寒性，味甘。具备散血利湿、生津解渴肺、消肿祛毒等作用。适合风寒风热型荨麻疹病人应用。少年儿童病人禁吃。
4、薏仁米
性凉，味甘。具备退热去湿气、消炎敛疮、护肤去斑等作用。适合湿热蕴结的荨麻疹病人应用。
5、香蕉苹果
荨麻疹吃什么水果好好。针对女性朋友而言，建议最好是少吃苹果;能够多吃一些香蕉苹果，甜桔，榴莲果，人参果，番石榴，猕猴桃等新鲜水果，能够每天三种早、中、晚互换服用。
6、红枣莲子
能够适当补充含钾含铁食物，例如：红枣莲子汤，排骨玉米汤，甜酒鸡蛋汤，主要是宜多吃有丰富多彩维生素的新鮮蔬菜水果。